Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 122,18g | Carb: 158,08g.
Colazione: Avokado, Pirkka Luomu Riisikakku, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus. Pranzo: Pirkka Luomu Riisikakku, Suola, Foodin Musta Riisi, Möller Vahva Omega-3, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Kurkku, Foodin Musta Riisi, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Tomaatti, Pirkka Luomu Riisikakku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kesäkurpitsa, Pinaatti. Snacks/Altro: Kurkku, Avokado, Lohi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|