Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 60,74g | Carb: 186,15g.
Colazione: Ciliegie, Pesca, Albicocche, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Leerdammer Lightlife (52g), San Daniele Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Cena: Leerdammer Lightlife (52g), Ricotta (Latte Intero), Wasa Original, Prosecco, Esselunga Peperonata. Snacks/Altro: Pesca, Albicocche, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Ciliegie, Banana. Di più...
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peso stabile
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