Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 190,46g | Carb: 250,64g.
Colazione: Horyson Crema Proteica - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Passata di Pomodoro, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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