Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 103,59g | Carb: 186,80g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Melone, Spinaci Cotti (da Freschi), Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Cena: Murgella Nodini di Mozzarella, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Happy Harvest Roggen Segale, Melone, Calleris Fagioli Occhio. Snacks/Altro: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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