Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 79,79g | Carb: 187,14g.
Colazione: Albicocche, Pesca, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Leerdammer Lightlife, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi. Cena: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Wasa Original, Vino Rosso da Tavola, Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Conad Mix Energia, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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