Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 24,61g | Carb: 142,23g.
Colazione: Activia Zero Kiwi, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucchero, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Focaccia, Wokfoods Konjac Linguine. Cena: Broccoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, San Carlo Classica, Prosecco, Croissant. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 41 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Constanze Weber
|