Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 126,13g | Carb: 158,59g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen Luomu, Pirkka Luomu Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Avokado, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus. Pranzo: Möller Vahva Omega-3, Pirkka Luomu Riisikakku, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Suola, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Foodin Musta Riisi. Cena: Pirkka Luomu Riisikakku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaatti, Foodin Musta Riisi, Kurkku. Snacks/Altro: Kurkku, Avokado, Lohi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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