Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 67,35g | Carb: 176,66g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Cous Cous, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Pomodori Ciliegini, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Pane Integrale. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Pere Abate, Esselunga Mela Granny Smith. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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