Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 89,67g | Carb: 178,09g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. Pranzo: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная, Магнит Яблоко, Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: Кухня на Районе Бейгл с Курицей, Хумус. Snacks/Altro: Клубника, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|