Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 139,49g | Carb: 158,85g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Suola, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Pirkka Riisikakku, Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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