Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 95,61g | Carb: 172,50g.
Colazione: Mela, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Pesca. Pranzo: Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Leerdammer Lightlife, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Happy Harvest Roggen Segale, Prosecco, Esselunga Petto di Pollo , Coop Misto di Ortaggi Grigliati e Surgelati. Snacks/Altro: Conad Mix Energia, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Pesca, Banana, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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