Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2566 kcal
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Gras: 20,70g | Prot: 190,36g | Carb: 400,88g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Uovo Medio - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi - MM. Dopocena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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