Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 106,73g | Carb: 172,91g.
Colazione: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Клубника, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Алтайская Сказка Крупа Полба . Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|