Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 139,49g | Carb: 158,85g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Pranzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Riisikakku, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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