Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 139,68g | Carb: 168,93g.
Colazione: Omenat, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Pranzo: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Riisikakku, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Lohi, Kurkku. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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