Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 190,12g | Carb: 250,22g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Spuntino Pomeridiano: Noci, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Dopocena: Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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