Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1665 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 52,20g | Carb: 201,54g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Altro: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Gulrot 100g. Di più...
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3333 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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