Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2014
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 40,19g | Carb: 166,53g.
Colazione: Nettarine, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Kellogg's All-Bran Pepite Chocolate. Pranzo: Fanta Aranciata, Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Pomodori, Lattuga, Asiago, Pane Bianco, Barilla Fusilli, Tigullio Gran Pesto alla Genovese. Cena: Pizza Margherita della Pizzeria, Birra Bianca Blance De Bruxells. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, andare in moto
- 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elielyna
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