Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 190,88g | Carb: 340,56g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Passata di Pomodoro, 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Passata di Pomodoro, 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Dopocena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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