Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1709 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 58,55g | Carb: 225,05g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Altro: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g, Banan 150g, Gulrot 100g. Di più...
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3321 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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