Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 190,15g | Carb: 200,57g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM. Spuntino Mattutino: Mandorle. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Orogel Friarielli, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Cena: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Orogel Friarielli, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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