Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2895 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 160,79g | Carb: 375,77g.
Colazione: Gentilini Osvego, Morato American Sandwich, Foodspring Protein Cream Haselnuss. Pranzo: Tre Mulini American Sandwich, Ferrari GranMix Pecorino, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pasta Reale Paccheri Napoletani , Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Pane Bianco, Delta Yogurt Greco Bianco, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cornetto al Cioccolato, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tre Mulini American Sandwich, Certossa Stuzzichelle Gusto Ketchup . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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