Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2894 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 145,28g | Carb: 388,70g.
Colazione: Zucchero a Velo, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Body&Fit Oatmeal. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Cannellini, Findus Filetto di Merluzzo, Voiello Penne Rigate. Cena: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Vol au Vent, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tre Mulini American Sandwich, Ca' Bianca Grissini Torinesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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