Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3200 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 185,42g | Carb: 455,22g.
Colazione: Zucchero a Velo, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Body&Fit Oatmeal. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Voiello Rigatoni, Kania Salsa Barbecue , Petto di Pollo, Carne. Cena: Ciliegie, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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