Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3218 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 150,49g | Carb: 449,29g.
Colazione: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Snacks/Altro: Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fatina Mandorle, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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