Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 113,33g | Carb: 133,06g.
Colazione: Denmax Брынза Болгарская, Пеко Ляпун Ржаной. Pranzo: Пятерочка Шампиньоны, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Огурец (с Кожурой). Cena: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Перекресток Рагу Овощное. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Фета в Рассоле, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|