Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 87,33g | Carb: 165,25g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Pesca. Pranzo: Wasa Original, Happy Harvest Roggen Segale, Conad Spinaci in Foglia, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Wasa Original, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Meloni Gialli, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Cocomero, Albicocche. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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