Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2014
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1459 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 84,38g | Carb: 189,35g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Fersken i boks Eldorado 250g. Snacks/Altro: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, banan 100g, orange 200g, Banan 125g, Banan 125g. Di più...
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3239 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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