Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 79,48g | Prot: 129,77g | Carb: 96,01g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Домашний Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Манго, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Творог 5%. Cena: Сэн Сой Чипсы Нори , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|