Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 93,47g | Prot: 70,27g | Carb: 85,02g.
Colazione: Caffè Zuccherato Ivan, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Pane Comune (Calorie.It), Kraft Sottilette, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Caffè Espresso, Pane Comune (Calorie.It), Kraft Sottilette Burger, Findus Beef Burger. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|