Diario di annam.bucci, 20 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
79,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1461 kcal Gras: 41,97g | Prot: 59,63g | Carb: 220,96g.   Colazione: Zucchero Semolato, Marmellata Light, Torta di Mele Light, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Zucchero Semolato, Conad Pesca, Albicocche, Multipower Barretta Proteica. Cena: Coop Crostatina All'albicocca, Polpette di Melanzane, Bruschetta al Pomodoro, Zucchine Gratinate, Fave Bollite, Beretta Insalata di Riso. Snacks/Altro: Smart Yogurt Magro alla Pesca e Maracuja da Bere . Di più...
587 kcal Esercizio: Tone Up - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annam.bucci


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