|
Ещё я сделала объемную тренировку на низ и чуть на верх
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 71,11g | Prot: 85,74g | Carb: 83,04g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Синявинское Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Pranzo: BotyBar Chocobar Peanut Cream. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл), Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
|