Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2014
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 99,50g | Prot: 117,53g | Carb: 243,93g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Despar Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Conad Piadina Romagnola. Cena: Pizza al Formaggio. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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