Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 172,68g | Carb: 281,65g.
Colazione: Mandorle, Coop Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Conad Gamberetti in Salamoia . Cena: Schär Pane Bianco senza Glutine, Conad Tonno al Naturale, Zucchine Grigliate, Valfrutta Mais Cotto a Vapore. Snacks/Altro: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Schär Pane Bianco senza Glutine, Mele Granny Smith, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmnotsof
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