Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2014
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1670 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 50,61g | Carb: 244,39g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Misura Dolcificante in Bustine, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Beck's Birra, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Gallo 3 Cereali. Cena: Peperonata, Uovo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Selex Olive Verdi Giganti, San Carlo Classica. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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