Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 83,17g | Prot: 152,89g | Carb: 446,37g.
Colazione: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fatina Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Pranzo: Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Scotti Riso Basmati Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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