Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 220,00g | Carb: 170,47g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Uovo Medio - MM. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM. Dopocena: Carosio Riso Parboiled - MM. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|