Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 20,24g | Prot: 180,78g | Carb: 400,26g.
Colazione: Sale - MM, Isolate Fiitzone - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Spuntino Mattutino: Sale - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Pranzo: Sale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM. Spuntino Pomeridiano: Coop Zucchero di Canna Integrale, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Sale - MM, Coop Zucchero di Canna Integrale, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Sale - MM. Cena: Sale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM. Dopocena: Sale - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|