Diario di Paolo1979, 25 giu 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022

95 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 10,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 giugno 2022:

1893 kcal

Gras: 86,57g | Prot: 79,23g | Carb: 207,45g. Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Pizza al Formaggio. Di più...

2389 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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