Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3251 kcal
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Gras: 98,20g | Prot: 174,36g | Carb: 411,21g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, La Molisana Spaghetti, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Chiffon Cake, Milbona Fiocchi di Latte Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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