Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 101,86g | Prot: 161,73g | Carb: 363,87g.
Colazione: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Trublend Mirtillo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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