Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 86,75g | Prot: 89,85g | Carb: 177,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Menz & Gasser Confettura Extra di Albicocca, Verdefian Vino Fiano Puglia, Yoga Succo ACE. Pranzo: Caffè Espresso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato Ivan, Jocca Fiocchi di Latte, Verdefian Vino Fiano Puglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Tortiglioni, Conad Ragù alla Bolognese. Cena: Aia Wudy Classico. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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