Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 31,27g | Prot: 70,76g | Carb: 161,50g.
Colazione: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Pesca. Pranzo: Banana, Pesoforma Barrette Lampone e Mela, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Cena: Delizie del Mare Caciucco, Wasa Original. Snacks/Altro: Banana, Pesca. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|