Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1439 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 65,60g | Carb: 150,23g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 150g. Di più...
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3275 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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