Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3297 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 160,48g | Carb: 453,40g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino , La Molisana Spaghetti. Cena: La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Patata Bollita, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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