Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 138,27g | Carb: 146,21g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Suola, Dovgan Tattarisuurimot, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Cena: Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pinaatti. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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