Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 64,38g | Carb: 172,70g.
Colazione: Vemondo Bevanda alla Mandorla, Quaker Cruesli Frutta Secca, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mirtilli, Iafstore Native Whey, Germinal Fiocchi Avena Bio, Lattebusche Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Kraft Sottilette Fila e Fondi, Pedon Misto Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Mini, Alpro Absolutely Almond Salted Caramel, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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