Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 32,68g | Carb: 104,72g.
Colazione: Pesca, Albicocche, Hero Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Galbanino Galbanino , Wasa Original, Leerdammer Lightlife (52g), Philadelphia Philadelphia Original, Insalata Mista. Snacks/Altro: Banana, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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