Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2014
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2009 kcal
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Gras: 84,30g | Prot: 101,48g | Carb: 208,25g.
Colazione: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Tomat 90g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Altro: sardines eldorado tomatosauce, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær/rips. Di più...
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3877 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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