Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 66,27g | Prot: 237,17g | Carb: 291,90g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Gocciole Gocciole Extra Dark. Spuntino Mattutino: Isolate Fiitzone - MM. Pranzo: Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Spuntino Pomeridiano: Isolate Fiitzone - MM. Cena: Tre Mulini Piadina, Uovo Medio - MM, Pesce alla Griglia, Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carote - MM. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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